Ir al contenido principal

Diario Personal: Domingo, 7 de Febrero, 2021

 Madrid, 05:17 horas 

Llevo en Madrid ya unos días por los turnos presenciales y por el trabajo en las Redes Sociales.
Están siendo días, a la vez bonitos, por el reencuentro con personas a las que llevaba mucho tiempo sin ver y a las que echaba de menos; pero muy duros por otro lado porque la actividad es frenética.

Estoy durmiendo menos de lo aconsejable y, aunque sé que son unas semanas puntuales, ya noto que me voy resintiendo, Y no quería eso, ya sabéis, por lo de la autoesplotación.

Os dejo el vídeo en el que hablo sobre el concepto :



Hoy tiene que ser productivo, pero también con algo de descanso y ocio, porque llevo sin poner un pie en la calle desde el viernes. Aún así, seguiré con la rutina de confeccionar mi lista de TO DO's porque me resulta súper útil; no solo para organizarme; sino también para motivarme. Ya que a medida que voy tachando tareas realizadas, aunque ese día no esté especialmente activa pues veo que, aún así, puedo hacerlo. 

Tampoco he estado comiendo equilibrado desde que llegué a Madrid; por lo que hoy voy a hacer un plan detox  a base de zumos. Son seis batidos/zumos que he comprado en Juicy Avenue . 

P.D: Al final me costó sacar el día adelante, pero lo conseguí contra todo pronóstico.

Comentarios

Entradas populares de este blog

GoKoan

Casi una semana desde que ha salido la lista de aprobados de la oposición y no ha podido ser. La verdad es que me ha dado mucha rabia porque en la primera parte he pasado el corte sobradamente , pero en el supuesto práctico me ha faltado un poquito. Este resultado me deja tranquila en el sentido de que refleja un buen trabajo por mi parte, pero también que me quedé corta practicando los supuestos y que algunos temas del bloque de personal y de gestión financiera hubieran necesitado una vuelta más. Aunque he decidido que hasta septiembre no retomaré la preparación,  sí que le he estado dando vueltas a cómo quiero que sea la forma en la que lo voy a hacer. Sin ninguna duda lo que más tiempo me ha llevado durante la preparación del examen de este año ha sido la planificación de los repasos. Por eso quise buscar algún método de preparación que me facilitase este aspecto tan  engorroso,  pero que al mismo tiempo fuese fiable y estuviera basado en algún método probado. E

5 hábitos que han cambiado mi vida

Hola de nuevo. Este mes me ha sido imposible pasarme con más frecuencia por aquí. Lo cierto es que me encanta escribir para el blog, pero también es verdad que no lo he priorizado en absoluto durante las últimas semanas. Y ello ha sido, en parte, por algunos nuevos hábitos que he introducido en mi rutina diaria y que me están aportando, de momento, buenos resultados. Vamos a ello: 1. Yoga.  Había llegado un punto en que me dolía la espalda casi a diario. No es que fuera un dolor insoportable, pero sí más frecuente de lo deseable. Hasta hace poco me limitaba a acudir a un centro para que me hicieran un masaje descontracturante. Y eso está genial, pero no me terminaba de solucionar el problema de un modo estable y duradero. Así que decidí probar con el yoga. No acudo a clases, simplemente estoy probando a aprender por mi cuenta a través de los muchos canales de esta temática que hay en You Tube. Los resultados están siendo buenísimos y el tiempo que empleo no siento que lo pierda en a

Ideas regalos de Navidad

Como casi cada año me apetece compartir con vosotros algunas ideas de regalos para esta Navidad; ya que aunque muchos estaréis aprovechando el puente para hacer vuestras compras navideñas, sé que muchos otros sois más rezagados y necesitáis un empujoncito en forma de ideas para completar esta tarea. Vamos a ello. 1.  Regala Madrid :  Mis amigos de Microplán Madrid  nos ofrecen estas Navidades vales regalo para obsequiar a nuestros familiares y amigos con alguna de sus fantásticas rutas por la capital. Son rutas súper especiales, diferentes a todo lo demás que podáis encontrar en el mercado. Y, además, no están únicamente orientadas al turista que viene a visitar Madrid por unos días (que también, pero no solo); sino que son un estupendo plan para todos aquellos que día tras día pateamos las calles de Madrid, pero que no nos detenemos a fijarnos en los detalles ni en los secretos que esconden sus calles y edificios. Dicen que regalar experiencias es mucho más satisfactorio que reg