Lo que hoy vengo a contaros es que últimamente estoy teniendo mucho más presente que en la #Opo (como en la vida, supongo) todo suma, o por el contrario, resta.

Me explico: al ser un trabajo donde la constancia y el ir poquito a poquito como un hormiguita juegan un papel protagonista, considero de suma importancia tener muy presente todo aquello que nos ayude a sumar y evitar en lo posible lo que nos reste.

Llevo un par de días pensando en lo que suma y resta y quiero compartirlo con vosotr@s:

1. Los tiempos muertos.En algunas ocasiones no aprovecho ciertos momentos en los que me podría poner a estudiar durante 20 o 30 minutos. No sé si por pereza o porque pienso que de poco va a servir media hora.Pero la realidad es que si aprovechara todos los tiempos muertos que se me presentan, podría juntar un buen puñado de horas al cabo de un mes. Así que este va a ser uno de los propósitos de esta recta final.

2. Dormir más. Creo que ya he comentado en más de una ocasión que para mí el descanso es esencial. No creo que duerma muy poco, pero sí duermo menos de lo necesito para rendir al máximo.Bien es verdad que a veces no duermo porque no puedo, pero en otras ocasiones no duermo porque decido leer unas páginas más de un libro o me voy más tarde a la cama por ver una serie.A mí me cuesta mucho "coger el sueño", así que debería irme temprano a la cama para dormir a una hora razonable. Más, si tenemos en cuenta, que las series las podré ver en cualquier otro momento.

3. Bloqueos.A veces también me ocurre que llega un momento en el que aunque quiera seguir estudiando, simplemente no puedo. Bien sea porque ese día me haya movido poco ( cosa que me afecta mucho a la hora de la concentración) o porque  tenga alguna  preocupación en la cabeza.Sé que en esos casos lo ideal es cambiar de actividad: salir a dar un pequeño paseo, hacer alguna tarea doméstica, salir a hacer algún recado... Pero no siempre lo hago.A veces simplemente me quedo con mi bloqueo y fustigándome innecesariamente por no estar estudiando. Es un círculo muy perverso, porque el bloqueo no hace más que aumentar y llega un momento en el que no hay vuelta atrás: lo más probable es que ese día de estudio ya esté perdido.

Tengo que acostumbrarme a romper el círculo  siempre y a darme el respiro que necesito para no acabar perdiendo más  tiempo y energía al final.

4.Ser más "egoísta". Esta la he dejado para el final porque es la que más me cuesta. No sé, valoro mucho la virtud de la generosidad en las personas y creo firmemente que está unida indisolublemente a la bondad. Intento ser generosa con las personas que me rodean, pero a veces soy perfectamente consciente de que va en detrimento de mi rendimiento en la oposición. Por ello quiero encontrar un término medio, en el que yo sienta que estoy conciliando correctamente todas mis facetas. He de confesar que ahora mismo estoy muy perdida en este terreno y que, por ello, estoy irascible; ya que casi constantemente tengo la sensación de que debería estar haciendo una cosa diferente a la que hago en cada momento.Es muy desagradable, de verdad. 

Espero que "mis sumas y mis restas" os sean útiles para reflexionar sobre vuestro caso concreto y estaría agradecidísima de que me chivaseis algunos tips para convertir mis restas en sumas.

El día del cumple comenzamos en casa con un desayuno algo más especial de lo habitual: gofres, tostadas de queso y salmón...

En ese momento le entregué algún regalito: un pack relax para dos y entradas para ver la obra teatral El Test en el Teatro Alcázar.

Ese mismo día me acerqué a la zona por la que trabaja para poder comer juntos. Fue algo muy rápido porque no teníamos mucho tiempo ninguno de los dis, pero aún así mereció la pena; ya que nunca comemos juntos durante la semana.

Ya por la noche había reservado una  mesa en el restaurante Montmartre 1889 en el hotel Gran Meliá Conde Duque (Cuesta de Santo Domingi, 2) . La verdad es que nos gustó muchísimo, tanto el lugar como la atención y la comida.A destacar, las vieiras a la plancha.

El viernes fuimos a disfrutar de la obra El Test.Como siempre, Luis Merlo no nos decepcionó. La obra es super divertida y rápida, al mismo tiempo que hace reflexionar.Estaba el teatro "hasta la bandera".

Ya el sábado, tocaba celebrarlo con la familia.Organizamos una comida en nuestra casa y fue genial preparar todo entre los dos. Por cierto, el plato principal fueron hamburguesas de merluza con huevo. Y lo cierto es que fueron un éxito.Cogimos la receta de la revista Clara del mes pasado y la tengo fichada para incluirla en el próximo post sobre rmenús.

La verdad es que fue una comida genial donde se notaba que tod@s disfrutaban y estaba muy cómod@s.

A mí me encantan los cumpleaños y las celebraciones en generak, y ésta no ha sido menos. 

He empezado con la rehabilitación del pie y eso se lleva media mañana. Pero bueno, no he faltado a mi cita con vosotros en el  blog de Opositatest: La soledad del Opositor

Ánimo para lo que queda de semana. 

Hoy me apetecía compartir con vosotr@s una de las últimas novedades o descubrimientos en lo que a la opo se refiere. Y es, yo que tan defensora he sido de las #OpoHoras, actualmente estoy usando otro índice para medir el rendimiento.Ahora trabajo por objetivos. 

Lo cierto es que encuentro bastantes  ventajas con respecto al método anterior;

1. Aprovecho más el tiempo. El que cuando cumpla con mis objetivos podré disponer de tiempo para otras cosas, hace que me centre más y que sea capaz de distribuir y aprovechar más el tiempo.

2. Me agobio menos. Puedo planificar la semana de estudio para llegar a todo y así no encontrarme con la sorpresa de que la semana se está acabando y no voy a hacer ni la mitad de lo que pensaba.

3. Procastino menos. Mi caballo de batalla es la memorización "pura y dura": me cuesta ponerme a ello, me desconcentro con facilidad y no acabo de fijar los temas como debiera. Cuando usaba las #OpoHoras se me iba mucho tiempo en esquemas y resúmenes y parecía no quedar mucho tiempo para memorizar de forma literal. Ahora,  como anoto los objetivos de forma muy concreta y sé que hasta que no pueda tachar dicho objetivo no ha terminado la jornada, no postergo tanto como antes la memorización.

4. Me disperso menos. Al trabajar por objetivos, noto que mantengo el foco solo en los objetivos diarios y "no se me hace bola" el temario. Me digo a mí misma:" hoy a esto, mañana ya se verá".

Estas son las ventajas que yo he encontrado, supongo que cada cual se manejará mejor con un sistema u otro. 

Os deseo una semana muy productiva.

Hoy simplemente contaros que ya tenéis mi post de esta semana en el blog de OpositaTest : A cada problema, una solución

En el post de hoy quiero hablaros de tres tipos de días que necesito de vez en cuando;  bien para coger fuerza, bien para desconectar o bien para organizar algunas cuestiones o parcelas de mi vida que, finalmente, terminan por afectar también al estudio.

Voy a ello:

1. Días Perezosos: No soy muy fan de la no actividad, pero de vez en cuando necesito muchísimo no hacer nada durante un día entero. Pero nada de nada: ni de estudio, ni de tareas domésticas, ni de ocio. Son días en los que comemos "de tupper" o pedimos algo, en los que leo a la hora que me apetece y el tiempo que me apetece, en los que , incluso, duermo una siesta.

Estos días también me piden no arreglarme en absoluto ni maquillarme, solo la rutina diaria de limpieza e hidratación.

Otra cosa que me suele apetecer mucho en esos días es salir a dar un pequelo paseo por la zona con un calzado muy cómodo y permitirme algún pequeño capricho dulce.

Tampoco puede faltar ver alguna peli o serie bien acomodada en el sofá.

He de reconocer que pocas veces me doy estos lujos, pero que de vez en cuando sienta de lujo tener un "lazy day".

2.Cansarme de otra manera. No sé si a vosot@s os ocurrirá, pero algo que he venido notando desde que empecé a opositar es que ahora me canso mucho más que antes de estar fuera de casa.No sé si me explico bien: pero creo que al pasar muchas horas en casa, cuando cambio esa rutina y, aunque lo que haga duera de casa no sea cansado en absoluto, me agota. Creo que influye muchísimo el hecho de que nos relacionamos con pocas personas en nuestro día a día y por eso, cuando sociabilizamos, nos cuesta un esfuerzo extra.

A pesar de esto, a veces "se me cae la casa encima" y necesito un día de estar por ahí de la mañana a la noche haciendo mil planes.

3.Marujeo/Cuidados Personales. No es demasiado infrecuente que llegue un momento en que la casa se me ha ido un poquito de las manos.Creo que es normal, si tenemos en cuenta que vivo en dos lugares diferente, con lo cual la organización y logística es más complicada.

Al margen de esa cuestión personal, es humano priorizar en el estudio y dejar un poquito de lado las tareas domésticas y el cuidado de un@ mism@.

Lo que ocurre es que tras un tiempo haciendo lo básico en esos dos campos, llegamos a una situación complicada: los azulejos del baño necesitan un repaso, los cristales son casi opacos ya, nuestro pelo pide un corte a gritos...

Cuando pasa esto y siento que la situación me desborda, uso esta solución: me tomo un día libre de estudio y me dedico a limpiar todo aquello que no puedo hacer en un día normal. Además, me reservo algunas horas para mí y pido cita en la peluquería, esteticien o me hago los tratamientos que necesito en casa.No sabéis qué bien sienta tras dejar la casa "como los chorros del oro" darse unos mimitos. 

Y si ha tocado limpieza a fondo de la cocina, esa noche la cena viene de fuera. ¿Qué mejor manera de terminar un día así que cenando sushi? 

Hoy me paso para deciros que tenéis post nuevo escrito por mí en el Blog de Opositatest: Los "Amienemigos"

Mi última lección de vida ha venido de la mano del chico que cuida a mi padre los fines de semana. No debe de tener más de 20 años y compagina sus estudios con este trabajo. 

Eso por sí solo puede que no sea muy llamativo.Aunque hay que matizar que se trata de un trabajo como cuidador interno. La verdad, no creo que haya muchos chicos de esa edad dispuestos a tener solo un fin de semana libre al mes.

Pero lo que me hace admirarle y querer aprender de él es la alegría con la que desarrolla su trabajo: nada es un problema para él, es súper pro activo, detallista, cuidadoso, amable, educado, ordenado, limpio. 

Ayer llegué a casa de mi padre un poco cansada y contrariada por el asunto de que tidavía no me he curado de la lesión del pie. Pero fue llegar y encontrarme la casa impoluta, a mi padre perfectamente  atendido y a G* dándome el "parte" del fin de semana ( tanto de mi padre cono de otras cuestiones domésticas) que se me quitaron las ganas de quejarme. Y, con mi cansancio y todo, me dispuse a deshacer el equipaje, organizarme la semana; pero principalmente me hice el propósito de mantener durante esta semana todo esa alegría y buen hacer que transmite G*.

Y es que cuánto me queda por aprender en la vida todavía, con cuántos G* me cruzaré en mi camino y cuántas lecciones de vida me quedan por conocer.

Gracias G*