Vida de una opositora treintañera

Inspiración Deco: Dulces Sueños

24.9.15

No descanso al mediodía y me va mejor

22.9.15

Tips "marujos" II

18.9.15

Ya estáis más cerca del día libre aquellos afortunados que lo tengáis.Yo sigo con otro finde más de encierro (ya el último ,por ahora) ;pero motivada y contenta.

Hoy se me ha ocurrido contaros algunos truquitos más para ver si así optimizáis tiempo y energía con las tareas de la casa.Lo que digo siempre,cuento lo que a mí me sirve.Para gustos,colores.

1.Aprovechar los "tiempos muertos". Hay ciertos momentos en los que podemos compatibilizar dos tareas.Por ejemplo,yo cuando cocino,no solo cocino.Me explico: pongo pasta a cocer y mientras se hace ,aprovecho esos minutos para dar una pasadita al baño.Os recomiendo que pongáis temporizador porque a mí se me ha ido la cabecita alguna vez y he provocado algún desastre.

2.La plancha. Este tema puede llegar a ser muuuuy pesado.Aquí lo que os recomiendo en primer lugar es invertir en una buena plancha o centro de planchado ,ahorraréis la mitad del tiempo. Yo tengo la que véis en la foto: es de Bosch y me costó 95€ en Carrefour. En segundo lugar,lo más recomendable,es llevar la plancha al día.Es decir,recoger la ropa limpia y ese mismo día plancharla.Reconozco que a mí me cuesta.Pero aunque no lo hagáis así,tratad de que sea semanalmente,a no ser que seáis muchos en casa y en una semana se junte una montaña.

Otra cosa que ayuda,es planchar mientras ves alguna serie.Tardas más,pero estás más entretenida y se hace más ameno.

Por último,recordad que si centrifugáis a las mínimas revoluciones posibles,os ahorraréis planchar muchas cosillas.

3. No sin mi asistenta. En la medida que te lo puedas permitir,invierte en salud.Yo tengo una amiga (con trabajo,hijos preadolescentes y marido poco colaborador) que dice que su asistenta es su psicóloga.Yo cuento con ayuda externa,lo que no evita que tenga que hacer yo también cosas,pero me da la tranquilidad de que si no hago nada o casi nada en un par de días,el caos no va a reinar.Bueno,no tanto,porque yo soy la que cocina y tenemos la costumbre en esta santa casa de comer todos los días.

En fin,que bien sea ayuda regular o ayuda puntual (para limpiezas generales,p.ej),si os lo podéis permitir,hacedlo.

4. No te excuses.Por alguna extraña razón ,y aquí creo que más las chicas que los chicos, tendemos a dar explicaciones si no hemos podido limpiar esto o aquello.Pues no,tú eres opositor/a y no am@ de casa.O sea que si la casa no está " de revista" no te fustigues porque no es tu principal obligación.

5. La compra,una vez a la semana ( con la lista hecha como conté en el otro post).Y no vayas al súper dos veces en la misma semana,a no ser que sea estrictamente necesario (si se te acaba el café o el gel,vamos jeje). Aquí lo tendrás más fácil si tienes sitio para almacenar porque podrás comprar más cantidad de productos no perecederos.Tienes la opción de la compra "online",pero en Mercadona con lo "fresco" te la cuelan.

Ordenar apuntes

17.9.15

Placeres de otoño

16.9.15

Inspiración Deco:Todo al rojo

15.9.15

Cositas que necesitamos

14.9.15

Empezamos nueva semana,muy otoñal,por cierto.Y hoy estrenamos la semana con un post que,espero,os resulte útil y práctico. Todo opositor que se precie va a necesitar una serie de objetos para su etapa como tal.

Supongo que la mayoría de vosotros ya tendréis muchas de las cosas que voy a nombrar,pero igual os pueda dar alguna idea nueva también.

1. Una silla cómoda.En esa silla vas a pasar mucho tiempo;así que por tu salud es primordial que la silla sea adecuada para estar horas en ella.

2. Un atril.Tu espalda te lo agradecerá:las tensiones se acumulan de estar tanto tiempo en la misma posición;así que mejor contar con un atril para mantener lo más erguida posible tu postura.

3.Un reposapiés.Esta asignatura aún la tengo pendiente,pero en mi próxima visita a Ikea me hago con uno sin falta.Te aislará del suelo ,si tu zulito no es cálido en invierno y evitará que sientas las piernas pesadas.Aunque esto no te evitará que hagas ejercicio,eh.

4.Una taza molona (o varias).La especie opositora acaba por engancharse a la cafeína,teína o líquidos varios.Así que es mejor que tengas "tu taza",personal e intransferible.

5.Para los gafotas (como yo) es casi imprescindible contar con toallitas limpiagafas,ya que de quitarlas y ponerlas requieren de limpieza varias veces al día.Si tú tb eres gafotas,hazte con ellas ,las venden en casi todos los supermercados.

6. Una botella mona.A ver,yo bebo entre dos y tres litros diarios de agua y,la verdad,es que todavía no tengo una botella molona.Uso las típicas de agua mineral del súper.Otra cosita con la que trataré de hacerme cuanto antes.Y tú,aunque no seas tan bebedor como yo,hazte con una para tenerla en tu mesa ,porque la excusita de levantarse a beber hace perder tiempo de estudio (ya sabes,voy y vengo y por el camino me entretengo).

7.Limpiador de manos con alcohol.Yo no sé vosotros,pero yo muchos días termino con las manos perdidas de manchas de tinta.Y,por más que las lavo,no sale del todo.Así que uso los típicos botecitos que se pusieron tan de moda cuando la gripe aviar.Los suelo comprar en Carrefour,pero los vi en Primark y eran mucho más monos.

Menú semanal

13.9.15

Tips para opositores

12.9.15

Con el comienzo del "nuevo curso" he observado que se han incorporado nuevos opositores;así que me ha parecido buena idea compartir algunos trucos que creo que pueden ser útiles.Así recuerdo yo también lo que tengo que hacer,que a veces,ya sabéis:

1. Procúrate un lugar de estudio lo más agradable posible.Tanto si tenéis un cuarto solo para estudiar,como si lo hacéis en vuestros dormitorios;tratad de que sea lo más agradable posible para que os apetezca estar.Afortunadamente,hoy en día existen muchas tiendas low cost donde encontrar cosas monísimas por poco dinero (Ikea,Tiger,Muy Mucho,Primark,Hemma...).

2.Come bien.Necesitas alimentar a tu cerebro lo mejor que puedas;así que trata de incorporar hábitos saludables y tener una alimentación sana y equilibrada. Si te cuesta no caer en la tentación con las chuches y demás,no lo compres.Y date el caprichito solo de vez en cuando.

3.Hazte con un buen temario.No intentes economizar aquí,hazte con el mejor temario posible.E incluso,hazte con dis,para comparar e ir completando y tener los temas lo mejor posible.

4.Descansa.No es ningún secreto que para rendir bien en el estudio hay que estar descansad@.Pues,eso.Si un día ves que a la 1 de la tarde,no das más de ti,duerme un rato.Aunque te parezca que estás perdiendo el tiempo,por la tarde lo agradecerás cuando veas que estás súper despejad@ para "comerte los temas".

5.Muévete.Lo sé,cuando llevas 8 horas de estudio en el cuerpo lo que apetece es hacerse un ovillito en el sofá y verse "del tirón" varios capítulos de Anatomía de Grey.Pero no,hay que moverse para llenarnos de enegía,sentirnos más fuertes,segregar endorfinas y,ya de paso,lucir tipín.

6.Haz cosas. Vale,igual no puedes hacer un viaje al otro lado del mundo;pero estoy casi segura de que puedes permitirte 3 o 4 días en alguna ciudad que no conozcas.

Tal vez tampoco puedas ir a ese restaurante tan chulo porque se te va de presupuesto.Pero sí que puedes buscar recetas nuevas y chulas y dedicarte una tarde de sábado a preparar una cena novedosa y rica.

Lo que trato de decir,es que no hagas que tu vida se pare.Intenta introducir novedades,pequeñas ilusiones que te hagan el camino más llevadero.

7.Estudia.Esto es obvio jeje.Estudia todo lo que puedas y lo mejor que sepas.Mídete cada día con tu yo de ayer,solo tienes que superarte a ti mism@.

8.Huye de la gente negativa.Rodéate de personas que te llenen de energía y optimismo,que te hagan querer hacer las cosas mejor,que saquen lo mejor de ti.Y olvida a esas personas que soloven problemas en todo y que tratan de

desanimarte.

9. No acumules tareas.Como persona que eres,también tendrás que hacer recados,ir al médico,limpiar el coche,ir al banco...No vayas retrasando esas tareas por sistema,la opo no es flor de un día.Y si lo vas dejando todo,llegará un día en que no sepas ni por donde empezar,te agobiarás y acabarás perdiendo más tiempo y energía que si lo hibieras hecho en su momento (doy fe).

10. Reserva tiempo para ti.Todas las personas tenemos esas pequeñas cositas que nos hacen sentir genial y nos suben el ánimo.En mi caso,es meterme en el baño y hacerme tratamientos estéticos (potingues y demás historias).Pues no renuncies a eso que tanto bien te hace.Yo cuando termino mis sesiones de belleza ,me siento tan tan bien conmigo misma que sería capaz de todo.