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Mostrando entradas de junio, 2015

Cosas que no me suelen faltar y últimos descubrimientos

.Como es bien sabido por tod@s los que me seguís en IG,trato de llevar una alimentación equilibrada (al menos cuando como en casa).Así que hoy quería mostraros algunos de los productos que no suelen faltarme y un par de nuevos descubrimientos. Aquí tenemos la sempiterna Coca-Cola Zero.yo sé que sano-sano no es,pero a mí me sienta muy bien y sí nos ceñimos a las calorías,está genial. También podéis ver la crema de espárragos de Knorr.Yo sé que son mucho más sanas las hechas en casa,pero estas suelo tenerlas para algún día que no me dé tiempo a hacer otra cosa.Ahora en verano me las tomo en frío y me encantan.Las hay de muchas variedades,y en versión más ligera. El queso batido desnatado estaréis hartos de vérmelo con todo en IG:me encanta solo con un poco de canela,también con las tostadas,mezclado con frutas.Para l@s que seáis golosos,añadidle stevia u otro edulcorante. Los palitos de mar de Pescanova?les veo muchas posibilidades:desde ponérselo a las ensaladas hasta para hacer una fal

Así me organizo

Como hoy es lunes me ha parecido bien comenzar la semana con una entrada sobre organización.O más bien sobre las herramientas que uso para organizarme.Yo no soy mucho de usar app para mi orden diario,es raro que use el Iphone para esas cosas.Soy más de libretas,cuadernos,agendas y cositas así. Básicamente esto es lo que utilizo: Os voy contando una a una: 1.La libreta pequeña con cebras es mi agenda:venía con la revista Glamour y,además de que me parece monísima,creo que tiene un tamaño ideal.Esta la uso básicamente para anotar citas y dos cosas que para mí esimportante  tener controladas:las horas de estudio diarias y el peso. Un ejemplo: 2.La Vogue-libreta:Esta libreta la he venido utilizando para hacer mis listas,que son muchas.Desde hace años tengo la costumbre de hacer listas de todo:menú semanal,pelis que ver,libros que leer,sitios por visitar ,tareas pendientes...También la he estado compartiendo para anotar algunas ideas que se me ocurrían para el blog,pero ya voy a dejar de ha

Qué hacer en Shangai (Primera Parte)

Y como much@s sabréis por IG y TT por las fotos que he ido subiendo con la etiqueta #LosViajesDeOpoNovio, estaba pendiente que él os contará qué ha visto,hecho y comido en Shangai. Esta vez,más rápido no ha podido ser porque ha llegado hoy mismo,después de algún contratiempo con sus vuelos. A diferencia de los  anteriores  posts  de Bangkok, en los que  me centraba en destacar  los lugares donde comí o cené que más me gustaron, e n esta ocasión voy a  completar el relato  de mis aventuras por  Shanghai  con los sitios que visité y otras experiencias, ya que como os podréis imaginar,  Shanghai  es una ciudad con diversos e interesantes atractivos. Como en la anter ior ocasión, dividiré el post en 2 partes. En esta primera comenzaré  por los lugares que visité: 1.  Área financiera de  Pudong : absolutamente espectacular.  Fue  quizás lo  que más me gustó del viaje .  Para mí  es visita obligada , a poder ser por la noche, con todos los edificios iluminados .  En esta zona se encuentran 

¿Qué te separa de tus metas?

En ocasiones tenemos la sensación de que a pesar de intentar las cosas no logramos llegar a la meta.En esos momentos,creo que lo mejor es pararnos a pensar y analizar los motivos reales de ese estancamiento o avance lento. En esos días de la semana pasada que estuve en mi particular "Círculo vicioso" en cuanto a la opo se refiere,me dio tiempo a pensar en cuáles eran los motivos particulares de mi situación .Y,traté de ir más,allá y pensar en otros objetivos o metas que no acababa de alcanzar. Estas son mis conclusiones: 1.Una tormenta no hace verano.Bien está que tengamos unos días malos ,pero si tenemos más días malos o regulares que mejores;entonces es hora de "ponerse las pilas" y empezar a esforzarse más.Y es que ,como ya he dicho muchas veces, no conozco otra manera:esfuerzo,esfuerzo y más esfuerzo. 2.Quien mucho abarca,poco aprieta:igual debemos pensar que estamos metid@s en demasiados berenjenales.Y que así no vamos a notar avances (o muy pocos) en nuestros

Ojo al escote

Con las temperaturas estivales y las primeras puestas de bikinis y escotazos,nos empezamos a fijar más en esa parte de la anatomía femenina. Y como la naturaleza es sabia y todas esas cosas,pero hay que desafiar la gravedad como sea,hoy os quiero mostrar algunas de las joyas de la Corona en cuanto a tratamientos para senos se refiere. Antes de explicaros cada uno de ellos,quiero aclarar que todo va a depender de la situación de la que partanos,de la edad,de si hemos sido o no mamás y de la genética .Esto último es ,como siempre,una buena o mala noticia porque hay gente que con 45 tiene un pecho estupendo sin hacer nada y otras que con 25 ya empiezan a ver que el tiempo hace de las suyas. 1.Gel Busto Super Tensor,de Clarins.Este producto que viene en forma de gel refrescante produce un efecto lifting inmediato y ,además, produce una elevación del pecho a medio/largo plazo.A mí este tipo de productos me encantan porque son tratamiento pero a la vez vez un resultado inmediato a la hora de

Cosas que me gustan (ahora) II

Hace un tiempo ya hice una entrada sobre las cosas que estaba disfrutando en ese momento.Ahora estoy viviendo una etapa,que aunque no sea mi situación ideal de vida,tiene aspectos que me gustan y disfruto: 1.La fuerza de voluntad que le estoy poniendo a hacer ejercicio.No voy a negar que he tenido idas y venidas con el ejercicio,pero ahora es algo que me apetece mucho y que estoy logrando que me guste por sí mismo y no solo por los resultados. 2.La ilusión que le pongo a todo.La verdad es que siempre he sido muy "niña chica" en el aspecto de que cualquier tontería me haga ilusión.Y ahora estoy un poco así otra vez.Ayer,por ejemplo,que tenía que salir a hacer recados por la tarde;me lo tomé en plan:me arreglo,maquillo y demás y me doy un paseíto.Oye,pues tan contenta que me volví yo para casa (y ya de paso me pillé unas revistas que me están dando mucho juego) Aclaración:la Cosmo venía de regalo,no es una revista que yo compre. 3.Mis nuevas sandalias para una boda que tenngo e

Comer (y cenar) en Bangkok-Segunda Parte-

Y,como lo prometido es deuda, aquí os dejo la segunda parte del post sobre restaurantes en Bangkok.Ya sabéis que es un post de la mano de #OpoNovio, porque el que se está pegando los viajes de su vida es él . Próximamente nos deleitará con sus experiencias en Shangai. Continuando el viaje gastronómico por Bangkok que iniciamos en un post anterior, aquí van algunas experiencias más: 1 .- Hemingway:  este restaurante situado en frente del restaurante   Sudha , en  Sukhumvit  (ver la 1ª parte del post) ,  me gustó también bastante y fuimos un par de días. Es de comida occidental, y la carta está compuesta por platos de países en los que estuvo  Ernest  Hemingway: podías comer tanto gazpacho como pizza, como tomarte  un  cuba libre en su “bar de la Habana”. Por dentro está ambientado siguiendo esa misma temática, y la zona de terraza es bastante grande, al tener dos plantas. Yo pedí la pizza de carne (tenía antojo de italiano) y estaba muy rica. El precio bastante ajustado: unos 10-15€ por

Círculo vicioso

Hay días que ,aunque un@ quiera,no puede.O igual es que no lo quiere tanto.El caso es que hay días negros en la opo (algo parecido al crack del 29 pero en versión "opositoris horribilis" de mirada perdida) .Pero como,en este blog,se trata de buscar soluciones y no de regodearnos en los problemas ,quiero contaros algunas de las soluciones que trato de poner en marcha cuando veo que los días se tuercen. 1.Rompe el círculo.No hay nada que pueda llegar a enfadarme tanto conmigo misma en el tema opo como el llevar 2 horas delante de los temas y no haber avanzado casi nada.Y además,es que es un círculo vicioso y perverso que me atrapa: pasa el tiempo ,veo que no avanzo,me angustio,me veo incapaz de estudiar,pensamientos negativos....uffff;un horrr.Y me sienta tan mal este estado ,porque mi msyor queja con la opo es no poder hacer las cosas que quiero;y si veo que no hago cosas y ,además,tampoco estudio siento eso tan desagradable de "estar perdiendo mi valioso tiempo". As

¿Qué comemos hoy?

Desde hace bastantes años tengo la costumbre de hacer un menú semanal, porque es algo que me facilita mucho la vida a la hora de hacer la compra y comer más o menos equilibradamente. Algun@s me habéis dicho por IG que habíais cogido ideas de las fotos que he subido de lo que como;así que me ha parecido bien compartir con vosotros el menú de esta semana.Solo pongo comidas y cenas, porque entiendo que desayuno y merienda es más lo que va saliendo o apeteciendo. Lunes: -Comida:judías verdes con jamón desgrasado (yo compro unos que pone light en el paquete y no traen nada de grasa.Eso sí, son como un 25% más caros que los normales) y tomate triturado hecho en casa.A ver,esto igual es muy marujo, pero yo hago tomate triturado y lo congelo,así cuando tengo que cocinar ahorro mucho tiempo. Mi truco para que sepan más es poner mucho ajo en polvo. y de segundo filetes de pollo a la plancha.Les pongo mucho orégano mientras se están haciendo. -Cena: gulas con gambas.El secreto para mí es el pimen

Os lo debía

Como la mayoría sabréis por IG y por el propio blog,existe una persona especial en mi vida (#OpoNovio es como etiqueto las fotos y demás para referirme a él). Me parece que lo justo es que,al igual que os conté en su día mis penas,hoy comparta con vosotros mis alegrías. El próximo 10 de julio hará 6 meses que #OpoNovio y yo nos conocimos.La verdad es que a mí,nada más verle,me gustó:ya sabéis,de estas veces que ves a alguien y sin que tenga que ser guapérrimo de la vida, "te entra por el ojo".A mí esa noche (porque nos conocimos de noche con un frío helador cayendo sobre Madrid) todo lo que me contaba me parecía  estupendísimo (que lo era) ,pero  yo que me fijo en cosas muy concretas (manos y orejas) pensaba que las suyas pasaban el filtro con nota. La noche duró muuuucho y yo,que estrenaba zapatos rebajiles, no tenía la más mínima sensación de dolor en los pies (igual un poco sí a eso de las 5 de la mañana,pero no me iba de allí aunque me hubieran tenido que amputar luego lo

Y si vas a quererme así,no me quieras

20 cosas que (tal vez) no sepáis sobre mí

1. Odio el viento.Debe ser que me llegó tanto esa novela de Almudena Grandes,Los aires difíciles,que creo que va a provocar en mí una especie de locura transitoria. 2.Tengo los pies feos,es la parte de mi cuerpo que menos me gusta.Aunque como dice la autora del blog "Begin Again Estrellita", no hay pies feos si están cuidados. 3.Soy llorona,de lágrima fácil o lo que sea.El caso es que tengo la facilidad de llorar de pena ,de alegría,de emoción,de rabia... 4.Mi mes fatídico es julio.Las peores cosas de mi vida han sucedido en ese mes . 5.Canto muy mal. 6.No me gustan nada los programas de talent show con niños.Es superior a mis fuerzas,siempre me da la sensación de que esos padres llevan a sus hijos a esos concursos para colmar sus objetivos vitales frustrados. 7.He visto cientos de veces la serie "Sex in the city".Aunque un día me di cuenta de que yo no quería ser como Carrie. 8.Uso gafas desde los tres años.Son solo para estudiar,ver tele.Y como soy muy miedica par

Comer (y cenar) en Bangkok

Hoy vengo de nuevo con otro post gastronómico de la mano de #OpoNovio.Y es que mientras nosotr@s no salimos del #OpoZulo ,hay personitas afortunadas que salen de su rutina. La verdad que Bangkok es un lugar donde hay miles y miles de lugares para comer. Tienes disponibles los innumerables puestos callejeros de comida Thai (bajo nuestra cuenta y riesgo, todo hay que decirlo), así como restaurantes, tanto a pie de calle como en los centros comerciales, donde normalmente hay un par de plantas como mínimo llenas de restaurantes. Me sorprendió bastante el número de restaurantes japoneses, entiendo que allí i gual es como aquí los italianos:  es un tipo de cocina cercana geográficamente y del gusto de los nativos. La comida Thai es general es bastante picante. Casi todo es picante. Yo deduje que allí el  picante es como aquí la sal:  si no se lo pones a la mayoría de los platos, no sabe igual . Es por esto que, intentado huir de vez en cuando de la rutina del picante Thai en estas dos semana

Retales de un finde

Sería imposible para mí ahora mismo retratar todo lo que ha habido en mi finde.Después de varias semanas metida en el #OpoZulo,he salido de nuevo al exterior y me he encontrado con un montón de sentimientos,sensaciones,emociones... Ha sido todo muy intenso y excesivo: emoción,amor,novedades,nacimientos,risas,lágrimas... Aún queda hoy un reencuentro especial,porque luego, cuando vuelva al #OpoZulo ,estos excesos de todo son los que me mantienen en la batalla. Por mi IG habéis visto muchos de los momentos de mi finde,pero quería dejar constancia aquí,en esta suerte de diario de mi vida,lo excesivamente maravillosos que han sido estos dos días. Ayer me reí,de mí misma,como hacía tiempo que no lo hacía;el sábado volví a comprobar que tengo amigas que me quieren (de verdad) ; disfruté de los postres (bendita Nutella)como si contar calorías no fuese conmigo; esta pasada noche he dormido tan profundamente  como hacía semanas que no lo hacía (y es que necesitaba cansarme de otra manera y no te

Blue & Yellow by Primark

Ya tenemos aquí el día libre y,aunque el tiempo está loco,ya tenemos muchas ganas de verano y de prendas fresquitas en tejidos naturales como el algodón. En mi última visita a Primark parece que los hados se confabularon para que me llamaran la atención prendas en azul y ,en menor medida,en amarillo. Vamos a ver cada prenda con más detalle: 1.El vestido azul no tiene nada de especial,pero me gustó mucho porque,además de 50% algodón/50% viscosa,la parte de arriba le hace ser un vestido algo infantil. Me parece ideal para un paseíto por la tarde o ,incluso,ir a hacer algún recado rápido a media mañana.Y es que eso es lo bueno que tienen los vestidos,que nos los ponemos y ya estamos casi listas y no hay que pensar tanto en combinar prendas. Por cierto,como lleva un cinturocillo textil que forma parte de la prenda pues nos marca cintura y hace forma ,y ya que la tela es tan casual pues estructura un poco la prenda. 2.El segundo vestido es mi prenda favorita de las tres,me encanta ese color

No son milagrosos,pero casi...

Hoy vengo con uno de esos post que nada tienen que ver con la opo y que,me temo,interesan solo a las opositor@s.Aunque bueno,lo cierto es que ya hace muchos años me dijo una amiga farmacéutica que trabajaba para un laboratorio cosmético que las cremas (al menos las de cara) son iguales para hombres que para mujer;pero que ,comi el mercado masculino era más joven,de vendían para ellos los mismos productos (con otro packaging) a precios más caros. Después de esta batallita,voy al lío. Los dos productos de los que os quiero hablar hoy son: 1.El contorno de ojos "Miracle Skin Cream Eyes".Soy una asidua usuaria de los contornos de ojos hace muchos años.Cuando era más joven utilizaba sinplemente alguno hidratante,ahora ya desde hace algún añito los compro orientados a retrasar signos de la edad. En concreto este de Garnier es la tercera vez que lo compro y es porque considero que su relación calidad-precio es muy buena y me recuerda mucho en sus resultados a uno de Clinique que deb

Motivos por los que no he sacado (todavía) mi plaza

Después de varios post en los que os contaba cosas bastante positivas sobre la opo , toca "darse un poco de caña" y buscar los motivos de no haber alcanzado todavía el objetivo. Para poner en antecedentes a los que no sigáis el blog desde el principio, aunque el blog comienza en 2012 la preparación de la oposición a "tiempo completo" (si se puede llamar así) no empezó hasta octubre de 2013 (o sea que ha transcurrido un año y ocho meses). También os pongo en antecedentes sobre las veces que me he presentado:una vez (y no en mi mejor estado emocional,y no es por echar balones fuera),a continuación lo detallaré. Los motivos los voy a exponer de una forma muy racional;es decir sin entrar en si es correcto o no lo que yo haya decidido en cada momento. Y ahí van: 1. Cuando dejé el trabajo para opositar empecé a viajar una vez al mes mas o menos a casa de mi familia para atender asuntos familiares.Semana que pasaba aquí, semana que apenas estudiaba y semana que no cantaba.

El hábito sí hace al monje (u opositor)

Llegada a este punto de la opo creo que estoy en condiciones de afirmar que el mejor amigo de un opositor es su hábito de estudio, si es bueno,claro. Me explico: la fuerza de voluntad,el esfuerzo, el nivel de motivación también son importantes e ,incluso, necesarios para obtener el hábito ; pero son mucho más infieles y fluctuantes . Además,mantener el mismo nivel de fuerza de voluntad y motivación nos costaría un esfuerzo enorme que es casi imposible de mantener durante el tiempo que dura la preparación.Así que,debemos usar ese esfuerzo "solo" para conseguir el hábito de estudiar de una determinada forma y unas determinadas horas.Es decir,tendremos que hacer ese esfuerzo por una sola vez. Y me diréis:"Mira que fácil lo pone esta". Pero es que es cierto,no hay nada más poderoso que los hábitos.Dicen que un hábito se adquiere en 21 días.No sé si esto será verdad o si servirá también para la opo, pero de lo que sí estoy convencida es de que no hay mejor compañero para

No te descontroles

Sabemos que hay etapas durante la oposición que no son fáciles;bien debidas a la propia opo o otras cuestiones de nuestra vida personal (amorosas,familiares,de salud...).En tales momentos es muy fácil que nuestra organizada vida opositora se vaya al traste.Pues noooooo, ahí es cuando debemos ,más que nunca, mantener nuestros hábitos . Porque sí,te has peleado con tu amiga o tu prepa te ha echado la bronca del siglo,pero de nada te va a servir pasarte dos horas delante de los apuntes pensando cómo arreglarlo con aquélla o esas mismas dos horas maldiciendo a aquél. Si el chic@ del gym que te gusta no está interesad@ en ti,nada bueno vas a sacar de faltar toda la semana y pedirte una pizza con extra de queso para curarte la pena. En serio,cuando las cosas se ponen feas (no hablo de paréntesis vitales,eh.Ahí tenéis licencia para descontrolaros) lo mejor que podemos hacer es mantener nuestro orden:horario de estudio, de comidas,hábitos de comidas y de ejercicio... porque si tenemos que toma

Completamente viernes

Completamente viernes Por detergentes y lavavajillas, por libros ordenados y escobas en el suelo, por los cristales limpios, por la mesa sin papeles, libretas ni bolígrafos, por los sillones sin periódicos, quien se acerque a mi casa puede encontrar un día completamente viernes. Como yo me lo encuentro cuando salgo a la calle y está la catedral tomada por el mundo de los vivos y en el supermercado junio se hace botella de ginebra, embutidos y postre, abanico de luz en el quiosco de la floristería, ciudad que se desnuda completamente viernes. Así mi cuerpo que se hace memoria de tu cuerpo y te presiente en la inquietud de todo lo que toca, en el mando a distancia de la música, en el papel de la revista, en el hielo deshecho igual que se deshace una mañana completamente viernes. Cuando se abre la puerta de la calle, la nevera adivina lo que supo mi cuerpo y sugiere otros títulos para este poema: completamente tú, mañana de regreso, el buen amor, la buena compañía. LUIS GARCÍA MONTERO Par

Revisión al Reto de las Diez Horas

Como much@s sabéis por el blog y por IG estoy intentando estudiar diez horas diarias. Pues bien, de momento el reto no va demasiado bien porque , como comentaba en el anterior post , se me iba mucho tiempo por la noche haciendo no se sabe muy bien el qué.Finalmente, este no saber lo que hago a última hora del día ha desembocado en un insomnio brutal y aunque he intentando aprovecharlo para estudiar pues tampoco ha resultado. Haciendo examen de conciencia (que se note el cole de monjas hasta COU,no?) me he dado cuenta de que tal vez no era el momento de enfrentar este reto , porque con la intervención de papá y las consiguientes  visitas a la enfermera para las curas y #OpoNovio en Tailandia con el lógico desbarajuste horario a la hora de llamadas y mensajes, hay menos tiempo real debido a lo primero y hay más dispersión psicológica por lo segundo. Aún así, estoy bastante satisfecha y tengo ganas de seguir peleándolo.Pero lo primero que quiero solucionar es el tema del sueño ,porqu

¿Soy un buen partido?

La sabiduría popular opositoril cuenta que en la opo no es mejor ni peor tener o no pareja,pero que si ya la tienes no la pierdas durante la opo y viceversa (que si no la tienes no te la “eches". Pues esta servidora, contraviniendo toda regla opositoril,ha hecho las dos cosas (una que es una temeraria). Con respecto a las oposiciones y l@s oponovi@s he oído de todo: - Personas que dejan a su oponovi@ en cuanto aprueban (que hay que ser...) - Oponovi@s que no resisten que su chic@ sea opositor/a y les dejan - Gente que en cuanto les dices que estás opositando huyen de ti como de la peste (doy fe) Hoy no me quiero centrar tanto en los casos de esas personas que tenían una pareja y que un buen día les dijo que iba a opositar.Porque bueno,llevas tiempo con una persona,estás enamorad@, no tienes ni PI de lo que es opositar .Digamos,que va en el lote. Hoy quiero reflexionar sobre esas parejas que comienzan cuando uno de ellos ya está opositando .Y no lo quiero hacer desde el