Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de febrero, 2016

Métodos de ahorro

Pues sí,es lunes y habéis comprobado,una vez más,que os habéis dejado una pasta durante el día libre o que se os ha ido de las manos el comprar online.Pues tranquil@s,aquí os traigo algún que otro método para que consigáis eso tan difícil: ahorrar.Digo difícil porque para mí lo es.
1.El método de las 52 semanas.Se trata de un método relativamente sencillo,ya que consiste en ahorrar 1 € la primera,2€  la segunda,3€ la tercera... Y así ,sucesivamente,hasta completar las 52 semamas del año. Está claro que al principio va a ser fácil porque se trata de cantidades pequeñitas,y que a lo largo de las semanas se irá complicando. Si véis de antemano que no vais a poder hacerlo lo podéis adaptar.Me explico:podéis empezar ahorrando 0,50€  la primera semana,1€ la segunda, 1,50€ la tercera.
2.Guardar un tipo de monedas o billetes.Si trabajáis bastante con efectivo,una buena idea es guardar ,por ejemplo, todas las monedas de 2€ que caigan en vuestras manos o todos los billetes de 10€. Vamos,como si tené…

Momentos críticos

Hace un par de días tuve una tarde de esas en las que te sientes el ser más desgraciado sobre la faz de la Tierra,tuve ese pensamiento-sentimiento tan destructivo que tan bien supo describir @ladytrauma en una de sus publicaciones en Instagram:" me siento atrasada en la vida" .Por cierto,que no os perdáis su canal de You Tube porque es tan divertida y políticamente incorrecta,que os enganchará.Bueno,pues como iba diciendo,la ansiedad y el "no puedo con la vida" se apoderaron de mí completamente:estaba muy cansada,me dolía la espalda...
No me quiero excusar,porque nada de eso es motivo para llegar al estado en que estaba. Mi opción fue irme a la cama a las 22 pm. Evidentemente yo sabía que por la mañana las cosas iban a seguir siendo como eran.Así que decidí que con las horas suficientes de sueño lo vería todo más claro,y no puse alarma. Cual bella durmiente,amanecí a las 10 am y ,voilà,la vida parecía de otro color. Aún así no me quise presionar ya de "tan buena  m…

La importancia del método

Hola #OpoCompis ,espero que la semana vaya bien.Yo muy atareada,pero con fuerza y ganas.
Últimamente he estado pensando mucho en los distintos métodos de estudio.Y ,si es importante concentrarse mientras se estudia,creo que también es muy importante encontrar nuestro método.
Está claro que no nos va a servir,como regla general,el que hubiéramos usado en la universidad;ya que en la opo hay que recordar más cantidad de materia durante más tiempo. Así que habría que ir un paso más allá.
Analizando mi propio método de estudio,estos son los errores que he encontrado:
1. No le doy la importante que se merece al repaso. Tengo que entonar el "mea culpa" y confesar que me da mucha pereza pensar en si me acuerdo o no de algo y,por ende, repaso menos de lo que debería.
2.Los temas son temas hasta el último reglón.Me entra el "ansia viva" por terminar de estudiar o repasar un tema y la última hoja o carilla la llevo regular. 
3.Mi concentración no dura más de 1 hora y 30 minutos. A l…

Del contouring al strobing

Cuando todavía algunas no acabábanos de "pillarle el truco" al contouring ,llega el strobing o "buena cara".Sinceramente reconozco que el término como tal me era totalmente ajeno hasta ayer ,aunque no la técnica. Si en el coutouring se trataba de sacar a la luz las zonas más oscuras del rostro,con la nueva técnica se tratade potenciar   las zonas más luminosas del rostro por naturaleza . También cuentan las "malas lenguas" que el contouring,además de ser una técnica más complicada,quizás estuviera más indicada para pieles oscuras.En cambio,nuestro nuevo amigo el strobing se adapta perfectamente a pieles claras (como la mía,por ejemplo).
Con el coutouring no me animé en absoluto porque lo veía difícil y,en algunos casos,veía resultados muy poco naturales.Ya sabéis,eso de "estás muy guapa,pero no pareces tú" (¡glup!). En cambio,el strobing lo veo "muy ponible" para la época primaveral que está por llegar.
¿Qué necesitamos para obtener esa &qu…

El brunch del Intercontinental

Hoy viernes vengo con una entrada algo más festivalera,ya que se acerca el finde y ,muchos,estaréis pensando ya en mil planes.
Hace ya algunas semanas tuve la posibilidad de disfrutar del brunch de fin de semana del Hotel Intercontinental (Paseo de la Castellana) ,Madrid. Lo cierto es que me gustó muchísimo:buena y abundante comida ,ya que es un buffet,en un entorno clásico,elegante y relajado con música de piano en directo. El salón también dispone de una terraza donde poder salir a tomar algo ,aunque las temperaturas ahora no lo permitan mucho.
El brunch suele estar inspirado dependiendo de la ocasiones en un tipo de comida.Aunque hay de todo tipo ,se reservan un corner para un tipo especial: en este caso la comida libanesa,que a mí me gusta mucho. Ni que decir tiene que está todo exquisitamente colocado y que nunca falta de nada.





En cuanto al outfit,este fue el que elegí.Reconozco que para ser mediodía,era un pico bastante de noche.Pero si unimos el salir poco a las ganas de estreno,da c…

Review productos

Hola.Espero que os esté costando un poco menos que a mí este martes.Hoy vengo para contaros mi opinión sobre un par de productos que llevo probando un tiempo.

La crema suavizante revitalizante de Elvive (L'oréal). La opinión es muy positiva,me encanta como me deja el pelo,su olor.Promete fortalecer el cabello y no sé si será así,pero el pelo lo deja fenomenal :nada encrespado,muy suave.Y de precio,pues ya sabéis que la marca es muy asequible. Uno de sus componentes,la arginina,tiene la propiedad de favorecer la microcirculación del cuero cabelludo
.El sistema de alisado "7 días" de TRESemmé también me ha gustado mucho.Es un producto que con aplicarlo antes de pasarnos la plancha nos deja el pelo liso y sin encrespamiento.Obtendremos mejores resultados si lo vamos aplicando cada vez que nos lavemos el pelo. También probé a aplicármelo con el cabello húmedo antes de secármelo con el secador,y también se nota que ,sin necesidad de pasar la plancha,lo deja más liso y menos encre…

Low Cost para opositores VII

Hola #OpoCompis ,aquí vengo este lunes invernal para dejaros algunas ideas más sobre ahorro.
1.La app Be my eye.Se trata de una apo en la que podemos seleccionar jobs para realizar en nuestra zona.Se trata de ir a establecimientos concretos y hacer alguna foto que nos pidan ,buscar algún producto,mirar algún precio u observar si el local es adecuado para tal o cual uso. Los jobs se pagan entre 4€ y 8€ .He de reconocer que no me he inscrito en ninguno aún,pero que quiero probarlo.

2.La app Bucmi.En este caso se trata de conseguir servicios de peluquería,estética y cuidados personales varios con hasta un 40% de descuentos.Hay bastantes establecimientos de Madrid y Barcelona y no tardaré en probar.
3.Cupones descuento Central Leche Asturiana.Regustrándonos en la web podemos conseguir hasta 0,80€ de descuento al comprar sus priductos.Es una marca que consumo,así que lo voy a usar sin duda.
Espero que os ayuden estos pequeños consejos a optimizar los euritos al máximo.Buena semana!!

Ideas para San Valentín

Si el año pasado os recomendé algunos restaurantes en distintos lugares de la geografía española (Madrid,Toledo y Cáceres) para una estupenda cena de San Valentín ,este año quiero ir un poquito más allá,y aportar ideas sobre otros detallitos y regalos.Aunque,bueno,podéis dar una vuelta por los distintos post sobre restaurantes para elegir uno chulo para el día 14.
Aquí van mis ideas:
1.Un masaje.Creo que hay pocas cosas más agradables que un masaje.Podéis optar por contratar el servicio típico de masaje o un "minicurso" para aprender a haceros masajes entre vosotros. Una idea muy chula y low cost es haceros con esta "manopla" de Ale-hop (5€) y acompañarla de un tarjetón mono que diga"Vale por 1 masaje" (o los que sean).Os aseguro que serán 5€ muy bien invertidos.
Podéis acompañar el pack con una loción de lavanda que es súper relajante.Es un detalle que hará las delicias de cualquiera.
2.Hazlo tú mism@. otra opción para tener una cena especial sin ir a un rest…

Menú semanal

Hoy me paso por aquí nada más que para daros ideas de un menú semanal fácil,rico y más o menos sano:
Lunes: Comida: Pasta con atún,tomate natural triturado  y orégano.Si la pasta es integral,mejor.El tomate lo podéis hacer y congelar para tener listo o usar "de lata". Revuelto de claras de huevo y atún al natural.
Cena: Ensalada de mezcla de lechugas,mejillones y berberechos. Tortilla de patatas al microondas.
Martes: Comida: Crema de verduras.Mucho mejor si lo hacéis vosotr@s,pero las de Knorr están muy ricas. Filetes de pechuga de pollo a la plancha con champiñones al ajillo.
Cena: Espinacas con garbanzos.El secreto de este plato (rico y económico)es el pimentón picante (siempre de La Vera,eh) y un chorreoncito de vinagre de vino antes de llevarlas a ebullición.
Miércoles: Comida:Arroz con verduras y salsa de soja .Las verduras podéis usar las que venden ,por ejemplo en Carrefour,para pisto.Si usáis arroz con quinoa o integral,también es algo más sano.  Huevos rellenos de atún y ancho…

Shopping Haul:Enero

Hola #OpoCompis.Ya ando bastante desquiciada con el examen inminente.Ayer estaba por la noche que ya no podía ni pensar,pero bueno,aguantando el tirón e intentando no descontrolarme del todo.
Como os adelantaba ayer,hoy os quiero enseñar las compritas del mes de enero. No ha sido gran cosa,me he portado muy bien en rebajas,pero algo ha caído.

Este "mono" corto de Zara. Tenía ganas de uno corto,ya que largos sí que tengo un par de ellos.Me gustó que tuviera la espalda transparente de plumetti. Su precio:12€ frente a los 40€ que costaba.

No me acabo yo de ver con los jersys tan oversize que se llevan.Así que opté por este básico en beig de Zara también.Du precio,10€ (no recuerdo su precio original).
Esta camisetita de rayas blanca y negra.Tenía ganas de una así y ,ésta,con la manga abullonadita me convenciónSu precio:4€.
La estola de falso pelo.También la tenía fichada.Me salió por 20€ en Parfois frente a los 40€ que costaba.
Este precioso bolsito no lo he comprado;sino que me lo han …

Necesito ayuda

En esta ocasión no vengo a contaros nada,esta vez quiero que me aconsejéis (por fi ,por fi) sobre prebases de maquillaje.
Es un producto que uso desde hace relativamente poco (no más de un año) ,por lo que solo he probado dos o tres marcas:Kiko,Deliplus...
La que he usado de Kiko no me gusta porque es como "engomada" y me da una sensación de tirantez que no me agrada nada. En cuanto a la de Deliplus tampoco me convence porque me da algo de grasita.
Así que,antes de arriesgarme y comprar sin información ,he preferido pasarme por aquí y pediros que me echéis una manita.
Os comento que tengo la pieñ mixta y 35 años,así que alguna arruguita hay que disimular.
Muchas gracias de antemano y espero ansiosa vuestras respuestas.
Ah,mañana espero poder publicar el post del Shopping Haul de Enero.No os lo podéis perder.

Resiliencia

Esta mañana en el desayuno comentábamos #OpoNovio y yo que a ver si se acababa la rachita más bien mala que llevamos pasando:enfermedad,muerte,disgustos...Mi respuesta en un momento dado ha sido:"yo tengo ganas de seguir y de luchar".
Luego ya sola y mientras recogía me puse a pensar en un concepto que había oído ya varias veces:" la resiliencia" ,el cual se puede definir como la capacidad de adaptarse a circunstancias más bien adversas y salir fortalecid@s de ellas. Quizás para mí la segunda parte de la definición sea la más importante,porque la primera atiende a una suerte de resignación o "aguante". La clave del concepto estaría en desarrollar las herramientas adecuadas para gestionar situaciones complicadas y,así,aumentar nuestro potencial de una forma extraordinaria.
Sin duda este término,muy utilizado en los últimos tiempos en psicología,está íntimamente relacionado con la corriente cada vez más popular de que la felicidad depende de cada uno de nosotro…